Nesta tag, você encontra conteúdos que inspiram uma rotina mais leve, equilibrada e conectada com o presente. Aqui, falamos sobre autocuidado, alimentação simples e consciente, pausas produtivas e hábitos que ajudam a manter o foco sem sobrecarga. Porque viver bem não é sobre fazer mais, e sim sobre fazer melhor — com presença, intenção e gentileza.
