Antes de tudo, o salpicão é um prato clássico da culinária brasileira, e é sempre uma ótima opção para um almoço ou jantar especial.
Mas você sabia que é possível fazer um salpicão vegano que é tão delicioso quanto o tradicional?
A princípio, essa receita é perfeita para quem quer experimentar um novo sabor ou para quem está procurando uma opção mais saudável.
Porém, o salpicão vegano é feito com ingredientes frescos e saudáveis, como grão-de-bico, maçã, cenoura, palmito e cebola.
Contudo, a maionese vegana é feita com grão-de-bico cozido, óleo gelado, suco de limão e alho.
Ou seja, ela é cremosa e saborosa, e combina perfeitamente com os outros ingredientes do salpicão.
Porém, o salpicão vegano é fácil de fazer e fica pronto em apenas uma hora. Contudo, é uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido e saboroso
Ingredientes Salpicão Vegano
Para a Maionese:
- 250g de grão-de-bico cozido
- 400ml de óleo gelado
- 1/2 limão
- 1/2 dente de alho
- Sal a gosto
Para o salpicão:
- 2 talos de salsão
- 1 maçã verde
- 1 cenoura ralada
- 1 pote de palmito
- 1 cebola
- Suco de 1 limão
- Uvas passas
- Sal a gosto
Modo de Preparo
Maionese:
- Coloque o grão-de-bico cozido no liquidificador.
- Adicione o óleo gelado aos poucos, batendo sempre.
- Quando a mistura começar a engrossar, adicione o suco de limão, o alho e o sal.
- Bata até ficar homogêneo.
Salpicão:
- Pique o salsão, a maçã, a cenoura, o palmito e a cebola.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Adicione a maionese vegana e misture até ficar homogêneo.
- Tempere com sal a gosto.
- Leve à geladeira por pelo menos 5 horas antes de servir.
Dicas:
Apesar disso, para a maionese, é importante que o óleo esteja bem gelado. Porém, isso vai ajudar a engrossar a maionese.
Assim como, Para o salpicão, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como ervilhas, milho, nozes ou castanhas.
Se quiser, você pode servir o salpicão com batata palha, arroz ou salada.
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Por Que Você Deve Experimentar O Salpicão Vegano?
Aqui estão algumas razões pelas quais você deve experimentar o salpicão vegano:
- É delicioso: O salpicão vegano é feito com ingredientes frescos e saborosos, e a maionese vegana é cremosa e saborosa.
- Porém, é saudável: O salpicão vegano é feito com ingredientes saudáveis, como grão-de-bico, maçã, cenoura e palmito.
- É fácil de fazer: A receita é fácil de seguir e fica pronta em apenas uma hora.
Experimente o salpicão vegano hoje mesmo e descubra por que ele é a receita perfeita para um almoço ou jantar especial, para final de ano vai fazer sucesso.
- Dificuldade: Fácil
- Serve até: 8 pessoas
- Preparo: 1 hora
- Calorias: 250 calorias por porção (1/8 do salpicão)
Fonte: vegrocha